Cuando nos perdemos, a veces sólo vemos lo que nos preocupa

La psicoterapia nos ayuda a ampliar la mirada a nuestras capacidades,
nuestros recursos... nos abre nuevos caminos

Caminos que nos llevan a reencontrar el bienestar de ser uno mismo

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Aprender a Aceptarse,

Aprender a Ser

Bienvenido/a a PSICOLOGÍA INTEGRA en Terrassa

Ester Costa Petit, psicóloga y psicoterapeuta

Más de quince años de experiencia

La Psicoterapia nos ayuda a aceptar y comprender quiénes somos en realidad. Nos permite ser conscientes de las capacidades y recursos de los que disponemos, muchas veces sin ni siquiera saberlo. Como psicoterapeuta considero que lo más importante es llegar a comprenderse, a hacerse amigo de uno mismo. Rebajar el nivel de exigencia que nos esclaviza con el fin de poder actuar de una manera más auténtica, más real.

A menudo una situación difícil o unos síntomas físicos de malestar nos empujan a buscar ayuda externa. La terapia psicológica nos permite percibir esta situación, este malestar físico de una manera más amplia, con mayor bienestar. Y, a su vez, la psicoterapia nos capacita para actuar siendo uno mismo, con el objetivo de poder llevar una vida más rica y genuina, más adecuada a nuestro fuero interno.

La Terapia Gestalt, la Terapia Sistémica y el EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) son mis principales bases terapéuticas. El Psicoanálisis Relacional y la Psicología Analítica Junguiana también juegan un papel muy importante en mi manera de entender la terapia. Y, si el caso es propicio, me gusta trabajar con los sueños: un espacio que nos conecta con nuestra verdad interior.

La primera visita me permite realizar una valoración en profundidad del caso, con el objetivo de definir las líneas de actuación. La persona expone su situación y, a partir de aquí, se identifican aquellos aspectos más significativos para trabajarlos en las sesiones.

Terapia Online

Es posible recibir terapia a través de Skype o de otras plataformas. Sola o combinada con sesiones presenciales. Esta modalidad de terapia puede ser útil a personas que no se pueden desplazar a la consulta por el motivo que sea.

La terapeuta estará ubicada en la consulta tal como se desarrolla una sesión presencial, garantizando la privacidad de la persona.

Antes de iniciar la terapia, mantengo una primera conversación telefónica con la persona interesada para tener un primer contacto y resolver dudas.

Método de pago por transferencia bancaria o Bizum.

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